Ang pag-unlad ng taas sa mga bata ay palaging ang pangunahing alalahanin ng maraming mga magulang. Ang isang karaniwang tanong na itinatanong ng maraming tao ay kung ang mga bata ay maaaring patuloy na tumangkad pagkatapos ng edad na 15. Sa artikulong ito, malalaman natin ang katotohanan tungkol sa paglaki ng taas pagkatapos ng pagdadalaga at ang mga salik na nakakaapekto sa kakayahan ng mga bata na tumangkad.
- Nagbabago ang itaas sa panahon ng pagdadalaga
Ang pagdadalaga ay isang mahalagang yugto sa paglaki ng taas ng isang bata. Karaniwang, ang paglaki ng taans ay maga nap nang pinaka malakas sa panahong ito.
Sa mga babae, ang pagdadalaga ay karaniwang nagsisimula sa paligid ng 10 hanggang 14 taong gulang at nagtatapos sa paligid ng 16 hanggang 18 taong gulang. Sa mga lalaki, ang yugtong ito ay karaniwang nagsisimula sa ibang pagkakataon, mula sa mga 12 hanggang 16 taong gulang at nagtatapos sa paligid ng 18 hanggang 21 taong gulang.
- Dagdagan ang taas pagkatapos ng 15 taong gulang: Posible ba?
Ang pagbibinata ay itinuturing na “ginintuang” oras para sa taas at pisikal na pag-unlad ng mga bata. Sa edad na 15, ang mga bata ay maaari pa ring ganap na lumaki sa taas. Gayunpaman, depende sa oras ng pagdadalaga pati na rin sa diyeta, ehersisyo at pahinga ng bawat tao, ang bilis ng paglaki ng taas ay magkakaiba. Upang matulungan ang mga bata na bumuo ng pinakamahusay sa panahon ng pagdadalaga, ang mga magulang ay kailangang bumuo ng isang nutritional regime, mga aktibidad na pang-agham,… upang lumikha ng pinakamahusay na mga kondisyon para sa pag-unlad ng mga bata.
Ang ilang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa paglaki ng taas pagkatapos ng edad na 15 ay kinabibilangan ng:
- Genetics: Ang genetika ay may mahalagang papel sa pagtukoy ng pinakamataas na taas ng bawat tao. Kung ang mga magulang ay matangkad, ang bata ay maaaring magkaroon ng kakayahang tumangkad kahit na pagkatapos ng pagdadalaga.
- Nutrisyon: Ang isang malusog na diyeta, na puno ng mga bitamina at mineral, lalo na ang calcium at bitamina D, ay mahusay na makakasuporta sa paglaki ng taas. Ang mga pagkain tulad ng gatas, isda, manok at berdeng gulay ay mahalaga sa pagpapanatili ng kalusugan ng buto.
- Ehersisyo: Ang mga pisikal na aktibidad, lalo na ang mga stretching exercise at sports tulad ng basketball, swimming, ay makakatulong na mapabuti ang postura at taas ng suporta.
- Kumuha ng Sapat na Tulog: Ang kalidad ng pagtulog ay may mahalagang papel sa pag-unlad ng katawan. Ang paglaki ng hormone ay higit na naitatag kapag ang mga bata ay natutulog nang malalim, kaya ang pagkakaroon ng sapat na tulog ay mahalaga.
- Pangkalahatang kalusugan: Ang mga problema sa kalusugan, tulad ng mga malalang sakit o endocrine disorder, ay maaari ding makaapekto sa paglaki ng taas. Ang pagsubaybay sa kalusugan at napapanahong paggamot ay kinakailangan.
Bagama’t kadalasang bumabagal ang paglaki ng taas pagkatapos ng edad na 15, hindi ito nangangahulugan na imposible ang karagdagang paglaki ng taas. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, balanseng nutrisyon at regular na ehersisyo, ma-optimize ng mga bata ang kanilang paglaki ng taas.
Ayon sa mga eksperto sa nutrisyon, ang gatas ay pinagmumulan ng malaking halaga ng calcium at protina na kapaki-pakinabang para sa paglaki ng taas. Dapat hikayatin ng mga magulang ang mga bata na uminom ng gatas araw-araw upang ma-optimize ang nutrient synthesis, pasiglahin ang produksyon ng growth hormone at bumuo ng mga bone cell, na tumulong na mapabuti ang taas ng mga bata.
Ang Sica Sure Calcium milk ay isang espesyal na kumbinasyon ng mga mahahalagang sangkap tulad ng Colostrum, Trucal D7, 35 na bitamina at mineral at ang height duo na D3K2, na lumilikha ng perpektong nutritional formula upang bumuo ng taas para sa mga bata at matatanda upang mapabuti ang kalusugan. Ang produktong ito ay lubos na pinahahalagahan para sa kaligtasan at pagiging epektibo nito, na nagiging isang pinagkakatiwalaang pagpipilian ng maraming mga magulang.
Kung ang mga magulang ay naghahanap ng isang produkto na sumusuporta sa pinakamainam na paglaki ng taas para sa mga bata, piliin ang Sica Sure Calcium Milk. Sa espesyal na formula na Trucal D7, ang Sica Sure Calcium ay tumutulong na palakasin ang kalusugan ng buto at suportahan ang paglaki ng taas kahit na lumipas na ang mga bata sa pagdadalaga. Huwag palampasin ang pagkakataong tulungan ang iyong anak na makamit ang pinakamainam na taas at pinakamahusay na kalusugan. Umorder ngayon at saksihan ang mga positibong pagbabago sa Sica Sure Canxi – ang perpektong kasama para sa komprehensibong pag-unlad ng iyong anak!
SICA SURE CANXI – BUILD STRONG BONES, BUILD A STRONG FUTURE
Fanpage: Sica Sure Calcium Philippines
